甜椒炒鮮魷魚

甜椒營養豐富，魷魚含蛋白、鈣、磷、鐵及硒、錳等微量元素，有滋陰養胃、補虛潤膚、排毒功效。

用料  

甜椒炒鮮魷魚的做法  

1. 先將魷魚洗乾淨，切好，焯水，甜椒洗乾淨，切好，蒜頭切碎，剁好肉末（也可以換成肉片）。

2. 熱鍋冷油，放入蒜頭爆香，再加入甜椒、肉末、魷魚，炒好，加入調料即可，

3. 搭飯團，特別贊。

小貼士

喜歡吃辣的親，可以一匙辣椒醬。