用料
牛腩 | 1盒 |
西紅柿 | 4個 |
生抽 | 1勺 |
八角 | 1個 |
香葉 | 1片 |
姜 | 3片 |
鹽 | 5克 |
料酒 | 1勺 |
黃洋蒜 | 1/4個 |
桂皮 | 1塊 |
油 | 5克 |
山楂 | 2個 |
蠔油 | 1勺 |
番茄牛腩煲的做法
鍋裏冷水加牛腩,葱,姜,料酒焯水。去掉浮沫洗乾淨撈出備用。
鍋裏放八角,香葉,桂皮等,炒出香味,倒入牛腩和飲用水大火燒開,轉小火燉。燉煮一個小時後,另起鍋把洋葱炒軟,西紅柿炒出“沙”。倒入牛腩鍋裏。
加山楂,蠔油,生抽,鹽調味。繼續小火燉半小時。
今天加了意大利面,拼裝成了番茄牛腩意麪。
小貼士
用小火把冰糖炒化,倒入牛腩翻炒上色會更加好看。
因為“不敢”吃太多糖,最近的飲食都是少鹽少糖的。