浪費食材是不道德的,西蘭花梗 如是説!
加拿大風味?因為加國賣西蘭花 是 論扎賣,1塊錢 2,3朵,但是 帶着 5,6釐米長的 花梗... 為了 避免浪費,20年前,我發明了這個 廢物利用的 料理...
用料
西蘭花梗 | 2根 |
西蘭花 | 1朵 |
雞蛋 | 2個 |
鮮蝦仁 | 12只 |
麪粉 | 100克 |
海鹽,麻油 | 適量 |
熊熊白白-鮮蝦菜梗蛋濃湯的做法
備好食材
西蘭花梗 切小片
200毫升水,煮15分鐘
軟爛時 加 海鹽調味
100克 麪粉加 600毫升水 化開,徐徐加入湯鍋,同時快速攪拌,防止扒底...
關火,加入鮮蝦
打雞蛋花和加入西蘭花碎,點香油胡椒調味
拌上 南洋洋葱酥 味道更好