廣東人特愛“祛濕”這個是去濕聖品,清熱解毒。應該會有很多寶貝兒問是否能用乾的茯苓,茯苓和土茯苓是不一樣的東西,土茯苓也有乾的,用是可以,但效果味道差別還是挺大的哈
用料
淮山 | 適量 |
薏米 | 適量 |
老鴨 | 1/4只 |
瘦肉 | 250克 |
薑片 | 4-6片 |
陳皮 | 半片 |
新鮮土茯苓(已經削皮切片)(無膠粘那種) | 500克 |
土茯苓淮山薏米煲老鴨的做法
薏米清水浸泡20分鐘,淮山陳皮洗淨,瘦肉切塊,番鴨剝皮去油切塊薑片飛水,土茯苓洗淨後用純淨水煲開備用
鴨肉去皮去油,這個去掉後的樣子。
涼水落鍋下薑片飛水(瘦肉和鴨)備用
新鮮土茯苓用純淨水煲45-1小時撈出渣來備用。
煲好後,撈出渣來放入陳皮淮山薏米,已經飛水的鴨和瘦肉繼續煲,大火煲開20分鐘後轉小火煲1個半-2小時
煲好後,放入適量鹽調味即可。非常好喝。
小貼士
新鮮土茯苓有2種,一種煲出來有膠粘的,一種是沒有的,這個需要區分注意,一般到菜市場買都有削皮切片的服務,自己買回來再削皮非常麻煩,務必注意喔。