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墨魚仔的營養豐富,脂肪含量卻不到1%,絕對是低熱量的食物;可以搭配很多食材,讓餐桌天天翻新。
用料
泡菜炒墨魚仔的做法
將墨魚仔沖洗乾淨瀝乾水分(小碗狀的身體裏會藏有很多水哦~);起油鍋爆香姜、蒜末,倒入墨魚仔煸炒並加入料酒
將切成寸段的韓式辣白菜放入鍋中,加入少許泡菜汁一起翻炒,1~2分鐘即可起鍋;撒上小葱末
小貼士
墨魚仔雖説是加工過的半成品,但還是應該清洗一下才放心;尤其要注意頭部是否整理乾淨了,不然會有雜質影響口感;因泡菜汁有鹹味,此菜基本可以不用加調料,自定義吧!
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