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減脂餐,飯前灌湯,減少主食攝入量😊。
用料
香菇火腿蛋花湯的做法
香菇切片,火腿腸切圈,雞蛋打散備用。
冷水下香菇,煮開。
水開,下火腿腸,雞蛋打花,放半勺生抽,一丟丟鹽,我是一滴油都沒放,也可加入一丟丟油哈,水開撒上葱花起鍋。
好喝,又無負擔的營養香菇火腿蛋花。
小貼士
簡單,便捷,容易上手。
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