谷脆格草莓奶昔

告別代餐粉的單一口感，在家自制一份新鮮水果奶昔——谷脆格草莓奶昔。今天給大家分享的是一份能夠代餐的奶昔，其中加入了新鮮水果和營養穀物，不僅口感豐富，提升飽腹感，營養也更加全面。奶昔聽起來做法複雜，其實也就簡單幾步的事，成品可分層食用，也可全部攪在一起吃。

冷凍後的草莓攪碎後口感如冰淇淋般，混合着穀物與奶昔，酸甜可口，清涼且沁人心脾。趁着這個夏天還沒溜走，趕緊動手做一杯吧！

用料  

谷脆格草莓奶昔的做法  

1. 谷脆格放入隨行杯中，用料理機打碎。低速稍微攪打幾秒成大顆粒即可。

2. 花生醬與冰淇淋倒入另一隨行杯中，低速攪打均勻。

3. 鮮草莓凍硬後打成醬。​

4. 草莓醬鋪滿一杯底。繼續鋪一層谷脆格碎。

5. 倒入花生醬冰淇淋。繼續鋪一層冰淇淋。

6. 繼續鋪上一層谷脆格碎，上層放滿花生醬冰淇淋。

7. 在最上層插上切半的草莓與谷脆格，撒上石榴裝飾。

小貼士

上述所用冰淇淋可用凍牛奶代替。
用新鮮草莓打成醬也可，口感上水分會更多一些。
谷脆格也可換成其它穀物，打成小碎塊口感更好。
上述食材用量約為600ml杯一整杯用量，可供1-2人使用。