用料
| 草莓 | 若干 |
| 藍莓 | 若干 |
| 酸奶 | 350克 |
輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法
我買的凍草莓和藍莓
![輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第2張]( "輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第2張")
一起放入料理機中
![輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第3張]( "輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第3張")
草莓和藍莓需要提前解凍
![輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第4張]( "輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第4張")
一起做成代餐飲品
![輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第5張]( "輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第5張")
350克酸奶加水果，大概在450克。 酸奶品牌可以替換。
![輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第6張]( "輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔的做法步驟圖 第6張")
輕食系列：莓果奶昔 藍莓草莓奶昔
早餐食譜
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