綠豆糕,中華傳統特色糕點之一,軟綿好入口,不用烤箱就能做,老少皆宜。學會自己做綠豆糕,無任何添加劑,甜度可根據自己的喜好添加,喜好自己動手DIY美食的朋友可以get收藏~
用料
(脱皮)綠豆 | 適量 |
玉米油 | 少許 |
綿白糖 | 少許 |
蜂蜜 | 少許 |
想吃綠豆糕 ,DIY 是不錯的選擇!的做法
淘洗綠豆,加入適量清水、靜置泡發20分鐘左右;
把泡發後的綠豆倒入蒸盤之中,加適量水,放入金帝蒸箱款集成灶,高温100°C蒸40分鐘。(400克脱皮綠豆)
蒸好後,再繼續悶20~30分鐘左右;為方便加工,把已完全悶透的綠豆全部倒入碗中,用硅膠鏟(不易沾)按壓拌成粉糊狀;
將綠豆徹底碾壓成泥後,準備好150g玉米油/也可以用黃油,看個人喜好;
不斷翻炒讓綠豆沙完全吸收油分,(火太大容易糊、不易綠豆與油充分融合。)根據自己對甜食的口味加入綿白糖/白砂糖,可適量份多次添加,以防一下太多過甜;不停翻炒,不只是為了防沾底糊鍋,更是為了讓綠豆泥的口感變得更加細膩不粗糙;
出鍋後把綠豆泥靜置放涼(不燙手),再加入蜂蜜、拌勻(注:高温時不建議添加蜂蜜,會破壞蜂蜜所含營養價值);
根據模具限制克數,把綠豆泥一一切塊合適大小,約45克左右,揉圓;
把綠豆團放入磨具之中,朝下施壓1~3秒(不易過重,防止綠豆泥跑出),再用磨具輕輕推出即可;
小貼士
1、綠豆不要浸泡過久,否則會發出豆芽;
2、浸泡的程度判斷,用手捏出一粒綠豆,稍用力揉搓能將豆皮搓掉即可;
3、去除豆皮的過程比較繁瑣,需要一定的耐心,最後不完全去除也可,後續過篩過程也能把豆皮清理乾淨;
—— 以上,針對是有皮綠豆。