冰糖枸杞菊花茶

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；枸杞則含豐富的維他命A，能養陰補血，益精明目。菊花枸杞茶有明目清肝的作用，非常適合徹夜温習功課的學生或電腦工作者飲用，但由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

用料  

冰糖枸杞菊花茶的做法  

1. 枸杞、野生幹菊花分別淘洗乾淨。

2. 放入茶壺內，根據個人喜好放點冰糖。

3. 衝入開水。

4. 倒滿浸泡。

5. 蓋蓋。

6. 燜五分鐘以上。

7. 倒出開喝。。。

8. 枸杞子能補腎益腦，菊花清涼明目，經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。

9. 可以循環沖泡。

10. 隨泡隨飲。

小貼士

隨泡隨飲。