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素燒綠蘆筍佐太陽蛋

菜譜 閲讀(2.03W)
素燒綠蘆筍佐太陽蛋的做法步驟圖

簡單早餐配置,省時省力。

用料  

綠蘆筍 4~8根
少許
雞蛋 1個
橄欖油 1 1/3大匙
黑胡椒 少許
帕瑪森乾酪(粉狀) 適量

素燒綠蘆筍佐太陽蛋的做法  

  1. 將綠蘆筍底部切除3cm,削去硬皮。

  2. 國內倒入1大匙橄欖油,開火將綠蘆筍煎成漂亮的油綠色,再撒上鹽,蓋上鍋蓋煎30秒~1分鐘後起鍋,裝盤。

  3. 剩下的油倒入煎鍋,煎成半熟的太陽蛋,置於蘆筍上,撒上黑胡椒和乾酪粉,即可食用。