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香煎三文魚排配蘆筍 佐照燒醬汁

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香煎三文魚排配蘆筍 佐照燒醬汁的做法步驟圖

自用

用料  

帶皮三文魚排 150克
蘆筍 一小把
調味料
照燒汁 3大勺
味淋 2大勺
赤味增 1小勺
黑胡椒 適量
海鹽 適量
檸檬 半個

香煎三文魚排配蘆筍 佐照燒醬汁的做法  

  1. 先做醬汁,照燒汁+味淋+赤味增+2大勺水放入鍋內煮沸,根據自己口味加適當加糖,收汁至略微濃稠。(沒有照燒汁用日式醬油或者壽喜鍋汁都湊合)盛起備用。

  2. 鍋內倒少許橄欖油,下蘆筍,小火將蘆筍煎透,(喜歡脆口的可以火大一點煎熟就起鍋)裝盤備用。

  3. 用剩下的油繼續煎三文魚,三文魚皮朝下,小火慢慢煎5分鐘,撒上現磨海鹽和黑胡椒,改大火,翻面略微四周再煎一下起鍋

  4. 裝盤,淋上醬汁,成功~

    香煎三文魚排配蘆筍 佐照燒醬汁的做法步驟圖 第2張