西柚中含有天然維生素以及可溶性纖維素,是含糖分較少的一種水果。經常食用西柚雪梨汁,可增加皮膚內水分,有利於全身皮膚保健和美容。其中所含維生素C也可參與人體膠原蛋白合成,以增強機體的解毒功能。西柚中還含有天然葉酸,適合孕婦飲用。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少的,可預防胎兒發生神經管的缺陷。
用料
西柚 | 半個 |
雪梨 | 2個 |
雪梨西柚汁的做法
西柚剝皮取出果肉,雪梨🍐削皮切塊用淡鹽水浸泡,防止氧化!
西柚➕雪梨放入原汁機中,啟動原汁機!
清透好喝的原汁噴湧而出!不用加一滴水!
倒入杯中,即可飲用。
滿滿一杯維生素,來一杯吧!