金桔4個,用鹽水或者蔬果清洗劑泡10分鐘洗淨備用,我這個比較大,喜歡的可以自己增加
檸檬一個,用鹽水或者蔬果清洗劑泡10分鐘洗淨備用
扎壺一個,準備好一紮壺的温開水備用
把金桔製作成泥,可以用料理機或者其他的,為了不影響口感我用的是手動的研磨器
檸檬切片
把金桔泥、檸檬片、蜂蜜、温開水依次倒入扎壺,攪拌均勻
倒入玻璃杯,加檸檬片做裝飾,金桔檸檬汁做好了,根據自己口味增加減少檸檬以及蜂蜜。
金桔檸檬富含豐富的維生素C,金桔它還有抗炎、去痰、抗潰瘍、助消食、降血壓、增強心臟功能和理氣止咳等功效,但是這個果汁比較偏寒性,體質偏寒的不宜多吃