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木瓜蜜棗龍眼花膠湯

菜譜 閲讀(1.27W)
木瓜蜜棗龍眼花膠湯的做法步驟圖

木瓜有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素,下奶等功效

用料  

木瓜 半個
蜜棗 4個
桂圓 8顆
佐羅25頭 3個

木瓜蜜棗龍眼花膠湯的做法  

  1. 1首先把蜜棗龍眼清洗一下備用

  2. 2將木瓜去皮去籽切塊

  3. 3將泡發好的花膠,木瓜,蜜棗,龍眼放進燉盅,加水至少要沒過食材,然後隔水燉2個小時即可,燉好之後加少許鹽調味!

小貼士

花膠泡發方法之前發過,可以去之前的文章裏看!沒有蜜棗的可以用紅棗,記得去核,核會上火!