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木瓜有助消化、潤滑肌膚、分解體內脂肪、刺激女性荷爾蒙分泌、刺激乳腺激素,下奶等功效
用料
木瓜蜜棗龍眼花膠湯的做法
1首先把蜜棗龍眼清洗一下備用
2將木瓜去皮去籽切塊
3將泡發好的花膠,木瓜,蜜棗,龍眼放進燉盅,加水至少要沒過食材,然後隔水燉2個小時即可,燉好之後加少許鹽調味!
小貼士
花膠泡發方法之前發過,可以去之前的文章裏看!沒有蜜棗的可以用紅棗,記得去核,核會上火!
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