孔雀開屏魚一般是用武昌魚來,可惜轉了周圍市場超市都沒有找到,恰巧看到羅非魚也是扁平的,且沒有大刺,適合孩子吃,就拿來一試。
用料
豌豆 | 若干 |
辣椒 | 一根 |
葱 | 若干 |
羅非魚 | 1條 |
姜 | 若干片 |
根 | |
蒸魚豉油 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 適量 |
孔雀開屏羅非魚的做法
羅非魚洗淨切去頭和尾,從魚身背部下刀,每隔1釐米左右切花刀,切斷魚骨的同時仍保持魚腹相連。
放入鹽、葱、姜、蒜、料酒醃製半個小時。
盤中放入葱墊底。
將魚身、魚頭和魚尾擺於盤中,最後擺辣椒和豌豆點綴。
放入蒸箱蒸10分鐘後,澆上蒸魚豆豉。
小貼士
魚一定要提前醃製,入味且去除魚腥味。魚脊骨一定要切斷,才能將魚身擺成開屏狀,並保持魚腹相連,不能切斷。蒸熟後清蒸魚一般澆上熱油,在這個崇尚少油的時代,不澆油味道也很好。