立冬後,就想喝點熱乎乎的湯或甜水。特別像自己這種一如深秋手腳容易涼的體質,桂圓蓮子茶説是暖身補氣,養顏活血。
這次方子只要幾分鐘就能喝上。味道也特好,喝甜水這樣的事情常常是隨興致的。
濃濃的桂圓香,微甜。喜歡的甜的多加些糖。
用料
紹興酒 | 2勺 |
桂圓 | 10個(左右) |
蓮子 | 15個 |
紅糖 | 3勺(喜歡甜的多加些) |
水 | 300ml |
桂圓蓮子茶的做法
幹蓮子洗淨後直接入沸水中,煮至比較軟。一般5分鐘左右就好。
另起一個鍋水滾後,倒入紹興酒(300ML水,一瓶蓋)和桂圓(10,量可按個人喜好),煮個2分眾左右
把煮軟的蓮子加入,加紅糖調甜度
再次煮沸後,加上少量的紹興酒。攪拌下,就完成了
小貼士
(1)蓮子不用泡水,直接煮。幹蓮子遇見沸水會膨脹,比泡過更好煮。給老人喝的話,建議蓮子可以多煮一會。
(2)紹興酒的作用,融合桂圓和蓮子的香味。後面的紹興酒會更散發桂圓的香味。煮沸後,一點酒味也沒有了。