廣東燉盅燉湯3(百蓮薏米綠豆煲瘦肉)

平時吃着太油，高熱量高脂肪高蛋後，對座皰不利長痘，適合喝這種湯。

用料  

廣東燉盅燉湯3(百蓮薏米綠豆煲瘦肉)的做法  

1. 把這幾種食材，發泡2個小時。

2. 瘦肉切小切，飛水後在用水沖洗下，裝入燉盅裏

3. 在把泡好的食材，放入燉盅裏。

4. 加滿礦泉水。

5. 燉2個小時。

6. 湯燉好後，加少許鹽。

小貼士

這款湯可以當主食來吃。