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孕中期,孕婦都會因抵抗力下降很容易喉嚨痛,這款冰糖燉雪梨簡單快捷!因為孕婦儘量少➕其他配料!
用料
孕婦版喉嚨痛冰糖燉雪梨的做法
把雪梨洗乾淨,削皮切塊!
把雪梨放入燉盅裏,加入適量冰糖(因為我家先生買錯雪梨,此雪梨比較酸所以我加的冰糖有點略多)你們自己做的可以按自己接受的甜度來➕!
加入水沒過冰糖雪梨!
➕入説到鐵鍋裏,水開放入燉盅!燉1小時30分鐘即可!(先30分鐘大火,後1小時慢火燉)
小貼士
需要控糖的孕婦們不推薦哦!
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