夏,悄然而至。
初夏是暖風徐徐帶絲微涼。
初夏是花開遍地卻不甜膩。
初夏是滿城翠綠盎然生機。
初夏,更是我這盤加了薄荷葉和青檸汁的手撕蒜茄子。
微涼,解膩,滿口生津。
用料
茄子 | 200克 |
薄荷葉子 | 30克 |
大蒜 | 1頭 |
青檸 | 1個 |
海鮮醬油 | 30ml |
初夏的薄荷檸檬蒜茄子的做法
1、準備好食材,茄子要細長的,這樣的茄子蒸後的肉和皮不會老。
2、茄子切成小段放到盤子中,放入少量的檸檬汁(為了讓茄子更快的氧化,並不損失營養),然後放入電蒸箱(90度,8分鐘)或者蒸鍋中(水開小火,8分鐘)。
3、在蒸茄子的時候剝好蒜,並摘好薄荷葉。
4、將蒜和薄荷葉搗碎並混合在一起,準備好蒸好的茄子和海鮮醬油備用。
5、將蒸好的茄子撕成一條一條的。 (我自己有一種偷懶的辦法,拿一條蒸好的茄子按住其中一頭,然後用叉子在茄子上刮過幾次就好了)
6、倒入海鮮醬油和青檸汁。
7、放上薄荷和蒜泥,這樣一份青檸薄荷手撕蒜茄子就做好了。
8、成品圖。