夏日涼拌菜譜又又又來啦😂😂😂可能真的天太熱了,只喜歡爽口開胃、酸辣過癮的拌菜吧😋我媽很喜歡説國外有沙拉,中國有涼拌🤣
就來看看中國涼拌到底可以玩出多少花樣啊👏👏👏這道菜真心是懶人福音,有菜有主食,還酸辣開胃!關鍵只洗一個碗(鍋)哦!!🤣🤣適合上班族的快手菜,我也做了改良,少油煙更健康哦!
用料
包菜 | 1個 |
醋 | 3勺 |
指天椒 | 2-3個 |
龍口粉絲 | 一把 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 一小勺 |
香油 | 適量 |
蠔油 | 一勺半 |
酸辣包菜粉(懶人福音)的做法
包菜切絲,過水燙熟。熟度根據個人口感來,熟了就可以
粉絲燙熟過涼水
鍋裏放入粉絲、包菜、蠔油、醬油、醋,已經熱油加熱的小米辣,攪拌均勻即可開吃!
小貼士
1⃣️家常涼拌沒有難度,控制好調料的比例。根據個人喜歡的口味進行某種調料的增或減
2⃣️夏天涼拌菜注意處理順序與步驟,切記不要生熟混用,也不要用生水直接清洗要入口的食材,請用涼白開或者直飲水。小心引發腸胃疾病哦!
3⃣️涼拌菜儘量當天製作當天食用,所以量要控制好哦,吃不完就要及時處理哈~
這道菜譜是在段視頻看來的,但我也根據一些懶人的方式做了改良,減少了炒制、多油的一些東西,而且儘量使用一個鍋,特別適合一人食哦!祝願大家好胃口😋