時間:約15-20分鐘
難度:零廚藝✌️
份量:2人份
用料
雞胸肉 | 200g |
尖椒 | 1根 |
蒜 | 4瓣 |
醃雞肉料 | |
鹽 | 1g |
白胡椒粉 | 0.5g |
清水 | 20g |
澱粉 | 2g |
食用油 | 5g |
其他調味料 | |
食用油A | 10g |
食用油B | 5g |
生抽 | 10g |
鹽 | 1g |
糖 | 1.5g |
辣椒蒜香雞胸的做法
雞肉切粗條,再切2cm左右見方的小丁,放入鹽和胡椒粉抓勻,放入清水抓勻,接着放入澱粉抓勻,最後放入油抓勻,醃製10分鐘以上。
鍋中倒入食用油A,燒熱後倒入雞丁,中火翻炒至雞丁全部變色(約2分鐘),盛出。
鍋不用刷,繼續倒入食用油B、蒜末,小火炒出香味。
接着放入雞丁、尖椒、生抽、鹽、糖,中火翻炒1分鐘,即可。
小貼士
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