魚是我在大潤發買的冰凍的巴沙魚,一點刺都沒有,很適合寶寶吃,一定要買保鮮膜封的那種稱重的,上面還有生產日期,日期只有一個月,比較新鮮。我有次買那種塑料包裝好的打開都臭了。塑料包裝的日期比較長不新鮮。僅供參考
用料
西紅柿 | 超大一個 |
巴沙魚 | 2片 |
生薑 | 5片 |
嫩豆腐 | 1塊 |
雞精 | |
鹽 |
番茄🍅魚🐟的做法
番茄切成小丁
豆腐切成小丁
油燒熱,倒入番茄炒至出番茄汁
加入水,中小火熬煮到煮成紅紅的番茄湯煮五分鐘以上,
巴沙魚切成大片,放一點鹽,幾片姜澱粉或轉均勻,靜至三分鐘,
番茄湯煮好放鹽,和雞精,放入魚片和豆腐,蓋上鍋蓋煮三分鐘,即可。上面放上香菜其他都可
小貼士
番茄切丁前,可用開水燙一下去皮,這樣炒的番茄醬湯更紅,我是時間來不及,沒加這一步,如果不介意吃皮的,也可以不用去皮
番茄煮湯一定要多煮會,這樣番茄更能融入湯裏,酸甜根據自己的番茄,甜酸度,喜歡甜點的可以在湯里加小許糖,我吃反正是不加。