一歲以上寶寶輔食
用料
雞蛋 | 1個 |
帝王蕉 | 1個 |
雞蛋香蕉卷的做法
雞蛋打散,香蕉剝皮,不粘鍋抹油預熱。
把鍋子從火上拿起來,倒入蛋液,放在灶上,小火煎到表面半凝固,把香蕉放上去,把已成型的蛋餅捲起來(把香蕉卷在裏面),煎到全熟即可
小貼士
請選用熟透的香蕉,如果香蕉比較硬,可以卷之前用鏟子背稍稍按一下。帝王蕉就是那種小香蕉,因為是給孩子吃,小香蕉比較方便抓握。
給寶寶吃的,所以沒加糖。大人吃可以在蛋液里加3-5g糖。
還可以在蛋液中篩入70g左右的低筋麪粉,讓外層更有餅的韌性。
把鍋提起來倒蛋液是為了煎出更平滑的蛋餅。