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涼拌豆芽(超級簡單健康)

菜譜 閲讀(1.85W)
涼拌豆芽(超級簡單健康)的做法步驟圖

天啊!要不要這麼好吃啊!
又利於減肥,又十分美味。自創成功~
捲心菜,平菇,金針菇,豆芽。用水一焯,加鹽,雞精,辣油一拌!太美味啦!!

第一次發菜譜...請多關照。^_^

用料  

捲心菜 1/6個
豆芽 100g
平菇 適量

涼拌豆芽(超級簡單健康)的做法  

  1. 這次太突然,下次上步驟圖片。(*^^*)

  2. 豆芽放到涼水裏,開火,水開了,豆芽也就OK了。
    然後放入切好的捲心菜和撕成絲狀的平菇。
    大概一分鐘左右,OK。

  3. 用涼水衝一下,控淨水。放入大盤子裏,加入調味料。

  4. 加調味料時,再滴幾滴芝麻油,我還滴了好多辣油

    涼拌豆芽(超級簡單健康)的做法步驟圖 第2張

小貼士

我用的是超市賣的川味麻辣金針菇。哈哈。
平菇我是第一次,平常都買的しめじ、中文據説叫真姬菇。便宜又好吃。