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給自己

菜譜 閲讀(2.78W)
給自己的做法步驟圖,給自己怎麼做好吃

不會做的辛酸故事

用料  

食物

給自己的做法  

  1. 藜麥:冷水下鍋,煮沸後轉小火,全程15min(一餐吃30g)

  2. 白米飯
    大米100g
    水120~140g

  3. 小米:小米50,水1500

  4. 煮蛋:冷水下鍋全程15min
    溏心蛋11min

  5. 紫米飯:(一碗)
    紫米100g
    水230g

  6. 雞蛋餅
    雞蛋3個
    水280
    低粉100

    給自己的做法步驟圖,給自己怎麼做好吃 第2張