對於敏感皮膚的肉搏黨非常有用
用料
| 削皮器，菜刀菜板 | |
| 山藥 |
山藥去皮手不癢的簡單方法的做法
山藥洗淨外皮，離切口約15cm一手握住
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第2張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第2張")
用削皮器從拿山藥手的前端去皮
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第3張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第3張")
根據自己想要的形狀切件
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第4張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第4張")
手再往身體近端挪，重複上面動作
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第5張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第5張")
最後剩一點用指尖拿住削完
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第6張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第6張")
洗手時指尖朝下，兩手掌對搓，不要搓手背
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第7張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第7張")
清洗菜板刀具。
![山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第8張]( "山藥去皮手不癢的簡單方法的做法步驟圖 第8張")
小貼士
整個過程手背粘不到山藥汁就ok
山藥去皮手不癢的簡單方法
菜譜
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