用料
| 雜糧谷 | 50克 |
| 南瓜 | 100克 |
| 豆腐 | 50克 |
| 銀耳 | 3克 |
| 堅果 | 10克 |
| 熱水 | 700毫升 |
南瓜雜糧羹的做法
準備所有食材，南瓜銀耳和穀物要熟的。
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全部用調理機打細即可。
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南瓜雜糧羹
菜譜
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