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無敵簡單又好吃😊減肥期間任意吃,一丟丟油,一點點配料即可
用料
減脂烤花菜的做法
半個花菜切好鹽水浸泡20分鐘
撈出瀝乾
加料
攪拌均勻
鋪好錫紙,刷一點芝麻油,花菜一字排開
烤箱預熱180℃,烤10分鐘即可(我家温度烤箱偏高,你們自行調整温度和時間哈)
出鍋,口感賊好,跟乾煸花菜有的一拼,但是!低脂啊!適合減肥的我
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