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鯽魚羊肉湯(冬季)

菜譜 閲讀(1.42W)
鯽魚羊肉湯(冬季)的做法步驟圖

補腎壯陽,暖中祛寒,温補氣血,開胃健脾

用料  

羊肉 500克
蘿蔔 1根
鯽魚 1條
花椒 10粒
枸杞子 20粒
10片
1根
香菜 5根
2勺
胡椒粉 適量
紅棗 10顆

鯽魚羊肉湯(冬季)的做法  

  1. 鯽魚洗淨與薑片、葱段、花椒煎至兩面金黃,下水熬魚湯。

  2. 羊肉洗淨切塊,冷水下鍋,放入一小塊白蘿蔔、薑片煮開後瀝水備用。

  3. 魚湯熬白撈出魚,避免魚煮得過爛有刺。把薑片、花椒、枸杞子、紅棗、葱、胡椒粉、料酒加入魚湯,倒入備用的羊肉熬一小時,倒入白蘿蔔燉半小時。

  4. 起鍋加入香菜。