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秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯

菜譜 閲讀(2.32W)
秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯的做法步驟圖

這湯特別適合深秋初冬時節,健脾又益氣,滋潤沁心肺,温補袪燥熱!老少咸宜!

用料  

排骨 500克
板栗 150克
沙蔘 15克
玉竹 15克

秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯的做法  

  1. 排骨洗淨冷水下鍋,加薑片料,灼去血水浮末,再次洗乾淨備用,沙蔘玉竹洗乾淨浸泡一會,板栗去殼去皮。

    秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 煮一鍋開水,然後把所有材料放進去,先大火煮沸15分鐘,然後轉小火煲1.5小時。

    秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 最後加鹽調味即可。香甜可口,清心潤肺!

    秋冬温潤湯水~板栗沙蔘玉竹排骨湯的做法步驟圖 第4張