生酮椰香小瑪芬

温和生酮飲食一段時間了，吃甜的心情不知道怎麼的忽然就來了，所以就折騰出來了這個小小瑪芬，每個net carb才3.3G，放心吃～
      我的瑪芬盤是比較小的，國內稍大一點的那種應該可以做9個滿的或者12個6-7分滿的，大家酌情處理噢～
    每次做都忘記拍照，後續再補上

用料  

生酮椰香小瑪芬的做法  

1. 1.所有的乾性材料稱重後混合。

2. 2.雞蛋打散之後攪拌均勻，加入椰子油，乳化均勻

3. 乾性材料加入椰子油蛋液中，攪拌，再加入杏仁奶，攪拌以後裝盤，170度，25分鐘就可以享用美味了～

4. 這是我按照材料做的配比表，比較合適，不過不要多吃哦，超過總攝入熱量，體重還是會給你好看的～

小貼士

如果嫌麻煩，全部材料放一起攪一攪就行了，是不是很方便呢。