4個亨氏米粉沖泡小技巧

寶寶出生6個月以後，單純的母乳或配方奶粉已經不能提供給寶寶生長髮育所需的營養物質了，這時候就需要添加輔食來補充，亨氏米粉是不錯的選擇。因為單一穀類食物不僅具有易消化、吸收，不易過敏等優點，而且穀類食物是鐵等微量元素的理想載體，可以強化多種嬰兒容易缺乏的營養素。那麼，給寶寶添加輔食應該按照什麼規律呢？米粉應該怎麼沖泡呢，下面我們一起來看一下吧。

用料  

4個亨氏米粉沖泡小技巧的做法  

1. 總的原則是：由一種到多種，由少量到多量，由稀到稠，由淡到濃。

2. 不要幾種輔食一起添加，應先試一種，隔3~5天再加另一種。這樣可以使嬰兒有逐漸適應的過程。添加過程中應密切觀察嬰兒的反應，如果嬰兒一種食品無不良反應時，再添加新的食物。

3. 凡添加新的食品必須由少量淡薄的食物開始，密切觀察大便及消化情況，如無消化不良表現可逐漸增加用量及濃度。

4. 先消毒寶寶的餐具，按照餵哺表量選擇適合自己寶寶的分量，放入寶寶餐具中；

5. 然後根據餵哺表，按照自己寶寶的分量，量取60-70度的温奶，倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與奶充分接觸；

6. 完全倒入温奶後，放置30秒，讓米粉充分吸收水分；

7. 最後單方向勻速攪拌1分鐘，調成糊狀，冷卻至適宜温度寶寶就能吃啦。

小貼士

1、第一次給寶寶喂米粉如果寶寶不吃，不要強行餵給寶寶，以免寶寶生成牴觸心理；
2、米粉沖泡好後一定要涼到適合寶寶的温度再餵給寶寶，以免燙傷寶寶。