準備食材：
小瓜、土豆、蝦各種喜歡的蔬菜、洗乾淨用竹籤串起來用清水煮，
調醬汁
半碗清水➕蒜末1勺➕蠔油1勺➕蒜蓉醬2勺➕番茄醬3勺➕生抽1勺➕陳醋1勺➕燒烤辣椒面1勺➕孜然粉1勺➕熟白芝麻1勺➕辣椒麪1勺拌勻到鍋裏煮開
在把煮熟的串串裹上辣醬就可以吃了
用料
| 蔬菜 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
不上火無油巨好吃的麻辣水煮串、吃一次就好愛上、秒殺燒烤攤的做法
減肥人情也可以吃、水煮、不加油
![不上火無油巨好吃的麻辣水煮串、吃一次就好愛上、秒殺燒烤攤的做法步驟圖 第2張]( "不上火無油巨好吃的麻辣水煮串、吃一次就好愛上、秒殺燒烤攤的做法步驟圖 第2張")
減肥期間天天吃水煮白菜🥬會膩、換一個吃法
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看着是不是就流口水
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來給你一串
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不上火無油巨好吃的麻辣水煮串、吃一次就好愛上、秒殺燒烤攤
菜譜
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