記錄兩歲飲食十二

用料  

記錄兩歲飲食十二的做法  

1. 西蘭花，甜椒，木耳，雞蛋，雞胸肉，紫薯奶酪餅

2. 菜心，肉腸，芹菜香菇肉片，饅頭，米飯

3. 油麥菜，牛肉，甜椒，黑米發糕

4. 排骨，豬尾巴，黃豆，青菜，紫薯飯

5. 梨菇，牛肉，胡蘿蔔，菜心，雞胸肉，白菜，米飯

6. 土豆，香菇，青菜，排骨，米飯

7. 梨蛋餅，西蘭花，土豆排骨，小米粥

8. 紫薯，白扁豆肉泥湯，茭白，香菇，胡蘿蔔，紅燒肉

9. 花蛤，豆腐，白菜，蓮藕肉泥湯，紅棗黑米發糕

10. 青菜，西蘭花，雞胸肉，蝦，地瓜飯

11. 紅豆花生紅米南瓜湯圓，蓮藕，包菜豬肉餃子，西蘭花

12. 雞蛋，杏鮑菇，毛豆，胡蘿蔔，南瓜饅頭

13. 肉腸，青菜，黃瓜，雞蛋，胡蘿蔔，紫薯飯

14. 豆腐，蘿蔔，香菇，米糕