紅薯小米低卡棒

在一個美食節目中看到過，然後想試試了
熱量都不是很高，低卡愛好者動手了
但是，嫌麻煩的美食家們就不用動手了，有一步比較麻煩，沒耐心的會崩潰。
味道：低卡一如既往的味道，我是不加糖的

用料  

紅薯小米低卡棒的做法  

1. 紅薯蒸好切成合適長度的條（我這個紅薯是前一天蒸好的過夜紅薯，我個人覺得比較好接下去的操作）

2. 小米蒸好，加入2個蛋黃攪拌均勻

3. 重頭戲來了，超級難捏，補腦一下你不用海苔徒手捏壽司的情形。。。所以我想了個辦法墊了保鮮膜，會好很多很多，但是，仍舊是最麻煩的一步，嫌麻煩的美食家們不用嘗試這道點心了。

4. 終於捏好嘍！！！

5. 加一點點兒油，不要下很多油，一點點點點意思一下就成！！！

6. 翻面兒，每個面都要翻到！完全不用擔心會黏連，放心翻面

7. 出爐

8. 還不錯

9. 美美噠

10. 附上熱量表是我的愛好。我總共做了9條，總共220大卡，25卡每條！控卡愛好者表示，再麻煩也會想要再次嘗試的！