「入心五紅湯」

傳統醫學認為，紅色食物對心臟有益。五種紅色食材組成的五紅水，是一道滋養心臟，益氣活血，適合心疲乏力時飲用的暖湯。

用料  

「入心五紅湯」的做法  

1. 準備五種食材

2. 除紅糖外的食材放入養生壺裏，選擇煲湯功能；或者放入湯鍋中，大火轉小火，煮半個小時到一個小時。

3. 煮到湯汁變紅，關火。根據個人喜歡，酌情放入紅糖，攪拌均勻，即可飲用。