豆沙餡和蛋黃肉鬆餡兩種口味
此方可做26個60g的青團
隔天放涼的青團微波爐叮50秒或蒸熱後口感更好
保存方式:18度以下室温5天,18度以上室温3天,也可冷藏保存
用料
麪糰用料: | |
糯米粉 | 430克 |
沾米粉 | 110克 |
麥青汁 | 350克 |
水(按需要顏色深淺加清水,注意控制總量) | 130克 |
糖 | 20克 |
刷成品表面玉米油 | 適量 |
豆沙餡 | 260克 |
蛋黃肉鬆餡: | 260克 |
肉鬆 | 100克 |
鹹蛋黃 | 5個 |
水飴 | 30克 |
玉米油 | 50克 |
蘇式青團&網紅青團的做法
紅豆煮爛料理機加水打成泥,不粘鍋炒幹,(今天用的是前幾天炒乾的無糖無油版冷凍起來的)加入豬油,水飴,白糖,根據自己口味調甜度。蘇式豆沙餡一定使用豬油拌的,香潤可口。
快炒好前加少許糖桂花
直至抱團,即可
鹹蛋黃蒸熟捏成泥,加水飴,玉米油,肉鬆拌勻
蛋黃肉鬆餡成品
兩種餡料分成20g一個劑子,捏成團
糯米粉,沾米粉混合加入加熱至比較燙的(燙的程度:喝不下口)用筷子攪動麥青汁和水,至無干粉狀態,手稍揉幾下即可。
每個青團皮用40g的樣子,捏成酒盅狀,放入一顆餡料,用虎口手緊
收口向下,放在刷過玉米油的油紙上(又做過幾次不用油紙,直接在蒸籠裏刷油效果也非常好)
水燒開後放上蒸籠,60g左右的生胚大火蒸10分鐘即可
關火後立馬給青團刷上油保濕
香糯的低糖低油豆沙餡青團
仿網紅版的蛋黃肉鬆餡青團
隔天做早餐
附上正宗蘇州黃天源青團包裝盒,配料表