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清炒蘆筍花

菜譜 閲讀(1.55W)
清炒蘆筍花的做法步驟圖,清炒蘆筍花怎麼做好吃

用料  

蘆筍菜 250克
3瓣
食用油 20克

清炒蘆筍花的做法  

  1. 蒜頭   入主鍋。

    5秒速度  5切碎

    刮刀棒把蒜頭  刮到鍋底。主鍋放油,兩分鐘   120度,速度1爆香

    菜入主鍋,加一點料

    三分鐘  V   反轉速度  0.5

    出鍋的時候  加一丟丟鹽巴,筷子翻拌一下即可

    清炒蘆筍花的做法步驟圖,清炒蘆筍花怎麼做好吃 第2張