相信很多人跟我一樣,覺得牛油果不怎麼好吃,但是考慮它的營養確實很高,所以我儘可能的讓牛油果可以美味起來。
早上花5分鐘的時間,做一道營養早餐,開始美好的一天!
用料
牛油果 | 1個 |
獼猴桃 | 1個 |
巧克力燕麥片 | 適量 |
牛油果燕麥的做法
牛油果對半切開,去核,取果肉於碗中。
獼猴桃對半切開,取果肉於碗中。
用料理棒將牛油果和獼猴桃的果肉打成糊狀。
加入巧克力燕麥片,攪拌均勻即可。
小貼士
1、可以根據自己的喜好,將獼猴桃換成其他的水果。香蕉和牛油果也是絕配。
2、如果不喜歡燕麥片,可以替換成堅果,一樣很好吃哦。