這道菜緣起於有一天不想出去買菜,在家中找到了番茄和蛋。於是有了這道菜,第一頓,蛋吃完了(這個版本的蛋很容易夾起來);第二頓,番茄吃完了;第三頓,湯泡飯。
懶癌温馨提示:
懶得動刀,隨便切了幾下番茄;
懶得切葱花,於是沒有葱花;
懶得控制油温,冷油直接炒;
懶得煎蛋,於是做成蛋花。
全程約二十五分鐘,動手時間不超過五分鐘
用料
西紅柿 | 2個 |
雞蛋 | 2個 |
油 | 適量 |
姜 | 幾片 |
鹽 | 適量 |
懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法
番茄,一刀切開。
左一刀,右一刀。
再來幾刀
冷鍋冷油,番茄、姜入鍋,開中火
另取一個鍋(我用的陶瓷鍋,可以直接上桌,懶得裝盤),加水,加鹽,開火。
油温升高後調至小火,邊攪動邊去掉番茄皮。
全部番茄皮都選出來了,另一邊水差不多也燒開了,先試一下水中鹽味是否合適(太鹹了加水,太淡了加鹽)。然後將炒好的番茄加入水中。蓋鍋蓋,小火熬製。
碗中加雞蛋、水(一隻雞蛋加水約2ml,目的是溶解鹽和使雞蛋黃更嫩)、鹽(適量),打散。
待番茄湯熬煮合適,開大火,加入蛋液(放低、細流、轉個圈),五秒鐘後關火、蓋鍋蓋,上桌。
揭蓋。
小貼士
1、關於用油:我用的是豬油,如果打算用菜籽油之類的話,建議使用熟油(先加熱再冷卻,不然會有生菜油味)
2、關於是否使用葱:如果要用的話,建議用小葱,葱白切碎加入雞蛋中(去腥),綠色部分切葱花,關火後加入。
3、一種變化形式:雞蛋中加入等量的冷米湯,下入蛋液後用勺子稍加攪拌,可以做出番茄雞蛋羹,適合作為面的湯底,雞蛋湯更適合泡飯。
4、為什麼下蛋液前要開大火?為了防止蛋液到達鍋底造成糊鍋。