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懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量

菜譜 閲讀(3.33W)
懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖

這道菜緣起於有一天不想出去買菜,在家中找到了番茄和蛋。於是有了這道菜,第一頓,蛋吃完了(這個版本的蛋很容易夾起來);第二頓,番茄吃完了;第三頓,湯泡
懶癌温馨提示:
懶得動刀,隨便切了幾下番茄;
懶得切葱花,於是沒有葱花;
懶得控制油温,冷油直接炒;
懶得煎蛋,於是做成蛋花。

全程約二十五分鐘,動手時間不超過五分鐘

用料  

西紅柿 2個
雞蛋 2個
適量
幾片
適量

懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法  

  1. 番茄,一刀切開。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第2張
  2. 左一刀,右一刀。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第3張
  3. 再來幾刀

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第4張
  4. 冷鍋冷油,番茄、姜入鍋,開中火

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第5張
  5. 另取一個鍋(我用的陶瓷鍋,可以直接上桌,懶得裝盤),加水,加鹽,開火。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第6張
  6. 油温升高後調至小火,邊攪動邊去掉番茄皮。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第7張
  7. 全部番茄皮都選出來了,另一邊水差不多也燒開了,先試一下水中鹽味是否合適(太鹹了加水,太淡了加鹽)。然後將炒好的番茄加入水中。蓋鍋蓋,小火熬製。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第8張
  8. 碗中加雞蛋、水(一隻雞蛋加水約2ml,目的是溶解鹽和使雞蛋黃更嫩)、鹽(適量),打散。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第9張
  9. 待番茄湯熬煮合適,開大火,加入蛋液(放低、細流、轉個圈),五秒鐘後關火、蓋鍋蓋,上桌。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第10張
  10. 揭蓋。

    懶癌版番茄蛋花湯,完全不需要技術含量的做法步驟圖 第11張

小貼士

1、關於用油:我用的是豬油,如果打算用菜籽油之類的話,建議使用熟油(先加熱再冷卻,不然會有生菜油味)
2、關於是否使用葱:如果要用的話,建議用小葱,葱白切碎加入雞蛋中(去腥),綠色部分切葱花,關火後加入。
3、一種變化形式:雞蛋中加入等量的冷米湯,下入蛋液後用勺子稍加攪拌,可以做出番茄雞蛋羹,適合作為面的湯底,雞蛋湯更適合泡飯。
4、為什麼下蛋液前要開大火?為了防止蛋液到達鍋底造成糊鍋。