紫甘藍買一顆,用的地方特別少,突發奇想拿來和麪做饅頭包子還是很不錯的,所以就出了這個紫色肉龍
小美碎大葱,再也不怕辣眼睛了
用料
麪糰材料: | |
紫甘藍(和麪) | 120克 |
水(和麪) | 155克 |
麪粉(和麪) | 500克 |
酵母(和麪) | 5克 |
油(和麪) | 10克 |
糖(和麪) | 5克 |
鹽 | 一小勺 |
肉餡材料: | |
豬肉 | 250克 |
大葱 | 200克 |
香油 | 15克 |
生抽 | 25克 |
香菇粉(可不加) | 15克 |
水 | 15克 |
24 豬肉大葱肉龍【紫甘藍和麪】的做法
麪糰材料:
把紫甘藍和一半的水放入主鍋,啟動10秒/10速 榨汁
把剩下的水、糖、酵母加入到紫甘藍汁裏,啟動2分鐘/37度/3速 激活酵母
加入麪粉,啟動30秒/3速,2秒後提速到6 混合材料
加入鹽,啟動2分鐘/揉麪程序 開始揉麪
把揉好的麪糰取出,放在抹了油的盆裏,在温暖的地方進行發酵小美揉麪,5個正轉1個反轉
把提前凍好的肉塊放入主鍋,啟動2秒/turbo鍵 4次(8秒),取出備用
大葱切成小段,放入主鍋,啟動0.5秒/turbo鍵 3次(1.5秒)
把打好的肉沫和所有調味料一起放入主鍋,啟動30秒/反轉/速度2混合肉餡,我又加了30秒混合的更細膩等面發好,把麪糰拿出來排氣,揉圓,擀薄,把肉餡均勻碼在麪皮上,捲起來
做好的肉龍直接放在蒸盤上,靜置10分鐘。
主鍋加水500克,啟動25分鐘/varoma/小勺 蒸肉龍把蒸好的肉龍切成小段,開吃
小貼士
可以把大葱換成大白菜或其它的青菜(切碎大白菜用5-10秒/速度5)