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蟲草花荷蘭豆拌雞絲

菜譜 閲讀(2.41W)
蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法步驟圖

“蟲草花”並非花,屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。

泡發後帶有微微的香氣,口感滑脆。加上甜椒絲、葱白絲、荷蘭豆絲,色澤鮮明,入口脆爽,加上味事達的純味鮮,鹹鮮味美。

很適合“好先生”下廚一顯身手,慰勞慰勞辛勤操持家庭的好老婆。

用料  

雞胸肉 1塊
荷蘭豆 30克
蟲草花 10克
葱白 1段
紅甜椒 1/2個
生抽 10克
適量
雞粉 5克
白糖 少許
橄欖油 10克
香油 10克

蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法  

  1. 準備材料。葱白切細絲、紅甜椒切細絲放入涼開水裏浸泡15分鐘去掉辛辣味,蟲草花用涼水泡發3個小時左右。荷蘭豆切細絲,開水裏滴入幾滴油和鹽,快速焯燙,過冰水。

    蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法步驟圖 第2張
  2. 湯鍋裏放入清水,放入雞胸肉,加入料,大火煮20分鐘,蓋蓋10分鐘,取出晾涼,撕成細絲。

    蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法步驟圖 第3張
  3. 雞絲、蟲草花、荷蘭豆、甜椒、葱白,放入碗裏。

    蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法步驟圖 第4張
  4. 加入鹽、雞粉、白糖、橄欖油、生抽、香油,拌勻。

    蟲草花荷蘭豆拌雞絲的做法步驟圖 第5張

小貼士

1、蟲草花可以用乾的,如果是新鮮的蟲草花,焯燙一下。