總是在晚上就想起黑椒牛排的味道~口水直流啊,但是大家有沒有家裏人不怎麼喜歡西餐習慣的吃法的童鞋們呢?為了霸霸麻麻一起吃的開心,只能西餐中做~嘿嘿,結果自己沒忍住吃掉了半盤……我這個版本是基本不放油的,晚餐還是少油吧~
用料
牛裏脊 | 200g |
杏鮑菇 | 2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 半根 |
蒜 | 3瓣 |
黑胡椒粉 | 2克 |
耗油 | 1勺 |
醬油 | 1勺 |
家常黑椒牛柳的做法
把杏鮑菇切丁,大概2CM的立方塊就差不多了,胡蘿蔔和黃瓜也一樣切丁(比杏鮑菇丁小些),蒜拍成泥
把牛肉切成比杏鮑菇小些的丁,用耗油、老抽、一點點花生油醃半個小時(最少半小時、入味些)
開火不用放油,煸炒杏鮑菇,炒到微微偏黃,變小變軟。加蒜末炒香盛出放一邊。
鍋裏稍稍加一點點油,下醃好的牛肉(油量能少就少),大火翻炒,覺得粘鍋就加點水(醃牛肉的碗中剩餘汁加水倒鍋裏~加味),大火炒肉加一小勺黑胡椒粉,炒到大概8成熟。
把杏鮑菇丁倒進鍋裏和牛肉一起煸炒,加兩勺黑胡椒粉,再倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁翻炒幾下,加鹽,就出鍋了~
小貼士
牛肉不要炒太老哦~對火候掌握不好的童鞋可以自己偷偷嘗一嘗~哈哈哈