涼爽可口的芒果養樂多

“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。 芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。 將這兩者結合就是美味的碰撞~一起來看看芒果養樂多的做法把~

用料  

涼爽可口的芒果養樂多的做法  

1. 首先我們將15g的水和15g的砂糖放在小鍋里加熱，加熱至砂糖融化，略微變稠即可。放涼備用。

2. 準備食材和攪拌工具

3. 芒果洗乾淨，取果肉90g。

4. 將芒果肉倒到果汁機中，然後加入養樂多，果糖水和飲用水。

5. 蓋上蓋子，啟動按鈕，開始攪打，攪打均勻後倒入杯裝容器中。

6. 如果有冰塊的話可以加入冰塊，口感會更涼爽

7. 全程不過5分鐘，一杯涼爽可口的芒果養樂多飲品就做好啦！

小貼士

自制果汁就可以購買好的原材料，你們在家做也會放心很多，果汁機洗起來也很方便，為了保留好看的照片所以單獨拿杯子拍了照。在家裏喝的話就可以更隨意一些。顏色和口感都很不錯的飲品哦！水果也可以換成其他的品種哦！芒果不要選擇熟的太透的哦！水加上糖一起煮就是做的飲品中常用的果糖。這個也適用於其他飲品哦！