在外面買飲料,糖份太高,而且各種添加劑也不健康,所以我通常會自己在家做,提供點思路吧,不定期更新ing
用料
水 |
夏日飲品特輯的做法
竹蔗馬蹄燉雪梨,很適合夏日的一款飲品,甘蔗,馬蹄,雪梨切小塊加水一起煮就好了,喜歡甜一點,材料就要多放些,最後加幾粒枸杞點綴。
蜂蜜檸檬水,對美白有好處,我通常會把檸檬切片用蜂蜜醃好放在樂扣盒子裏,喝的時候就取幾片檸檬舀兩勺蜂蜜再加水加冰塊就好
冰茶,茶葉富含茶多酚,冬天喝熱茶舒服,夏天喝冰茶更爽。注意第一遍要用熱水沏開茶葉就行了
老鹽黃皮水,主要原料就是老鹽,黃皮和白糖,老鹽就是存放年限比較久的粗鹽,老鹽黃皮都是對健康很有益處的哦!
羅漢果菊花茶
牛油果奶昔,牛油果+牛奶,喜歡甜的可以加蜂蜜,我自己覺得這樣就很好
蜂蜜檸檬百香果,補維C效果槓槓滴~
各種鮮榨果汁