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自制電解質飲料

飲品 閲讀(1.91W)
自制電解質飲料的做法步驟圖,怎麼做好吃

這個配方是臨時發揮想出來的,有什麼不足歡迎指正。

用料  

礦泉水 1000ml
食鹽 3克
40克
(可選)維生素b6 0.5g
(可選)山梨酸鉀 0.5g
(可選)食用色素 憑喜好適量

自制電解質飲料的做法  

  1. 準備好一個方便攪拌的容器裝好礦泉水

  2. 全部材料一股腦倒進去攪拌至無沉澱

小貼士

大家可以根據個人需求增加各類維生素,山梨酸鉀可以用檸檬替代。本人口味偏甜,糖會放的更多

這裏給出的是一個口味相對淡一點的配方,如果想喝話梅口味的電解質水可以把水和糖和鹽的比例調到100:10:1,有什麼新的好配方我會放在評論區

本人是羽毛球愛好者,水平3+,歡迎各位林李指導羽毛球相關技巧

最後,本人第一次寫配方,如有不足還請各位海涵,福利海報已經奉上(狗頭保命)