疫情繼續,辦公室的茶飲也要增加維C增強抵抗力,給自己做一杯能喝上一天的健康祛暑茶飲吧!
用料
小青檸~青金桔 | 1個 |
蜂蜜 | 1勺 |
紅茶 | 適量 |
涼白開 | |
開水 |
小青檸(青金桔)蜂蜜紅茶辦公室夏季養生飲的做法
小青檸洗乾淨,切兩刀,放入一勺蜂蜜,讓味道充分融合兩分鐘。
加少量涼白開,沒過青檸,一定要讓青檸整個泡浸水中,因為青檸直接接觸熱水會變色並味道變苦,沒了清香氣!
紅茶泡好倒入即可!
小青檸味道相對檸檬更多了一些清香氣,夏天喝感覺更提神醒腦祛暑,就是因為接觸熱水會變苦所以需要涼開水泡一下。
小貼士
夏天少喝冰,多喝熱水,一起度過疫情!加油💪