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小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點

甜品 閲讀(1.64W)
小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖

用料  

小米
芝麻
代糖
紅薯

小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法  

  1. 小米

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  2. 提前浸泡一晚 或4小時以上

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  3. 泡好放電

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第4張
  4. 煮好的小米

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  5. 根據自己口味加拌代糖

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第6張
  6. 紅薯用空氣炸鍋烤熟

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第7張
  7. 烤好的紅薯

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  8. 拌好的小米

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第9張
  9. 保鮮盒底部鋪保鮮膜

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  10. 放入小米鋪平 就是原味的

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第11張
  11. 中間夾一次黑芝麻粉或黑芝麻醬

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第12張
  12. 再鋪一層小米

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第13張
  13. 就是黑芝麻口味的

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第14張
  14. 紅薯去皮 壓碎

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第15張
  15. 和剩餘的小米拌在一起

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第16張
  16. 就是紅薯口味的

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第17張
  17. 一次做了三種口味的 冰箱冷藏2小時以上

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第18張
  18. 取出 切片 原味的也好吃 米香很濃郁

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  19. 最喜歡黑芝麻的

    小米涼糕 黑芝麻黃米涼糕 紅薯🍠小米涼糕 無油無糖 減肥減脂小甜品小糕點的做法步驟圖 第20張
  20. 米香伴着黑芝麻香

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  21. 適合夏天的小甜品 Yum!

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