>
用料
牛奶銀耳木瓜的做法
頭天晚上將泡發好的銀耳+去核紅棗(不去核易上火),加水用隔水燉盅燉煮,使用預約功能,到早晨直接OK
木瓜去皮去籽,切小塊,用玻璃盒裝好,密封放冰箱冷藏。
第二天早晨,用厚底不鏽鋼奶鍋煮300ml牛奶,牛奶要開時,放入燉好的(紅棗)白木耳攪拌均勻後,再加入木瓜丁,攪拌均勻就可以食用。(放入木瓜後,煮時不超過1分鐘,時間太長蛋白質會結塊)(特喜甜的,吃的時候可加入適量蜂蜜)
圖文推薦