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牛奶銀耳木瓜

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牛奶銀耳木瓜的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

木瓜 半個
銀耳 半朵
牛奶 250-300ml
去核紅棗 3-6顆(可省)

牛奶銀耳木瓜的做法  

  1. 頭天晚上將泡發好的銀耳+去核紅棗(不去核易上火),加水用隔水燉盅燉煮,使用預約功能,到早晨直接OK

  2. 木瓜去皮去籽,切小塊,用玻璃盒裝好,密封放冰箱冷藏。

    牛奶銀耳木瓜的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  3. 第二天早晨,用厚底不鏽鋼奶鍋煮300ml牛奶,牛奶要開時,放入燉好的(紅棗)白木耳攪拌均勻後,再加入木瓜丁,攪拌均勻就可以食用。(放入木瓜後,煮時不超過1分鐘,時間太長蛋白質會結塊)(特喜甜的,吃的時候可加入適量蜂蜜)